【养生堂】今日播出《吃出正确的减重节奏》
60岁以上的老年人，体重指数保持在这个区间更容易长寿！同为超重的胖老人，为何有人一直减肥一直肥，有人迅速掉秤反添病？老年人减重，比数字更重要的是节奏？三类胖老人的减重食谱，教您个性化享“寿”还享“瘦”！请关注由中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明教授、北京协
陈伟 养生堂 中国人民解放军总医院 北京协和医院 母义明 2025-09-07 16:22 4
母义明
无糖饮料也可致糖尿病？这些“养生”方式伤身……
每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。
还不会看化验单？一文教你读懂糖尿病的这些核心指标
面对化验单上密密麻麻的数值和英文缩写,许多糖友感到迷茫:这些指标究竟代表什么?如何通过它们判断病情控制情况?读懂化验单是糖尿病自我管理的关键环节,它不仅能反映药物治疗是否达标,还能捕捉并发症信号,帮助糖友及时调整治疗方案。今天,我们就来破解糖尿病化验单的“密码
大咖谈 | 关海霞教授：从发病机制到破局之道，肥胖防治全攻略！
肥胖不仅是体重超标问题，更是引发多种疾病的重要诱因，目前已知其与心血管疾病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁、肿瘤等超200种疾病紧密关联，严重威胁身心健康，降低生活质量与预期寿命。我国肥胖问题尤为严峻：成年人高BMI（≥25 kg/m2